现代男人都说生活得很累，越来越高质的生活需求让他们感受到肩上的担子有多重，以至于现代男人越来越容易变老。
（一）由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大的情况仍然比较普遍，再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大忧虑是在职业和工作方面。
（二）对于失去身体健康的恐惧，男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。而这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。
（三）很多男性，时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后，往往会害怕被妻子或子女所轻视或离弃。所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。
（四）对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切。深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担
（五）男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。
男人要学会爱惜自已的身体，因为你的健康背后有太多亲人的关注，你的身体已经不仅是你一个人的，而是所有你爱和爱你的人的。
编辑：木白