李亚男改善饮食习惯,戒掉煎炸食物,吃得清淡
李亚男
新浪娱乐讯 李亚男只身来港发展,由于操劳过度,两度晕倒电视城。为保持强健体魄,近年她积极运动,并坚持早上八时半起床,摆脱艺人的颠倒生活。
李亚男(Leanne)当选2005年华裔小姐冠军后,决心来港发展,但原来父母一直非常反对,她说:“他们好生气,担心我会被人欺负,妈咪还病了呢!好在最后他们都明白我的决定,我希望多点见识,现在做每件事,都会跟他们交代,让他们安心点。”
要独立生活,Leanne坦言起初有点不适应,还曾因开工时间日夜颠倒而不支晕倒:“可能公司感冒菌比较厉害,去年底一边拍剧一边做主持,还要帮倒数节目排舞,搞得体力透支,在电视台晕过两次,那时真是好辛苦,要靠吃药顶住!”
花胶海参汤美容
为保持足够体力,她学会养生之道,除每天游泳、跑步外,还坚持早上八点半起床,她笑说:“以前在温哥华,太阳还没下山,十点多就睡觉,来到香港就难一点,不过我都坚持十二点前睡,除非要开工。”饮食方面,她亦非常懂得滋补,自制花胶、海参靓汤,令皮肤保持白滑:“一般上海人吃得较浓味,但为了Keep住靓皮肤,我会吃得清淡点,油炸跟太辣都不吃,我还学广东人煲汤,平均每星期煲两次花胶海参炖鸡汤,贵就贵点,但都值得!”
Leanne吃得豪气,衣着方面则能省则省,她直言每次花钱买衣服都很心痛,她无奈地说:“有一次出席活动买了一套四千元的衣服,穿一次就不能再穿,真是好浪费,所以现在学精了,即使那件衣服穿过,如果在报纸、杂志不是出得很大,我就将它翻新,加件外套或帽,换一下形象不就可以多穿几次了!”(鱼鱼/文)
Profile
姓名:李亚男 Li Yanan Leanne
身高:1.73米
体重:54公斤
三围:34C、25、36
籍贯:上海
学历:大学
奖项:2005年度国际华裔小姐冠军
语言:普通话、广东话、英语、上海话
兴趣:绘画、吹长笛、打高尔夫球、游泳、平面设计