健康：食补丰乳当心吃出营养过剩

要达到乳房丰满的目的，要多吃富含维生素E的食品，如木瓜、大白菜、麻油、莴苣等，这样的食品可以促进雌激素的分泌，还可以多摄入对雌激素的分泌有促进作用的蛋白质和维生素B。

此外，蹄筋类的食物包括猪蹄、凤爪等带筋的肉食是强化乳房结缔组织筋膜的佳品。

因过于消瘦导致胸部扁平的女性，可以多吃高热量食品，比如牛奶、豆浆、蛋类等，这些食物可以促进乳房中脂肪组织的增加。

但医生提醒，广大女性要对靠营养丰胸的商业炒作有所戒备，因为如果光靠吃来丰胸，很可能丰胸不成，反倒因为营养过剩吃出一身病。

• ·复古典雅的全水晶包包 镶嵌璀璨夺目(5)
• ·复古典雅的全水晶包包 镶嵌璀璨夺目(4)
• ·复古典雅的全水晶包包 镶嵌璀璨夺目(3)
• ·复古典雅的全水晶包包 镶嵌璀璨夺目(2)
• ·复古典雅的全水晶包包 镶嵌璀璨夺目(1)
• ·韩品牌MISSHA拳头产品
• ·“温柔一刀”宰了谁 整形漫天开价
• ·缤纷果色打造最IN彩甲
• ·复古简约 明星最潮BOB头
• ·睡前十分钟瑜伽修身法