一是采用性激素药物以强行降低雌激素水平,二是采用食物,比如喝绿茶降低。
食物中含有的天然植物雌激素,对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,不过,这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。科学研究表明,植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用。据一项研究显示,当雌激素偏低时,人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时,摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。这就是为什么黄豆可以帮助更年期女性稳定情绪(一般认为,更年期雌激素分泌不足),并且还可以降低乳腺癌的发生率(乳腺癌往往是由于此激素过多)的原因。
做爱,让爱做主
做爱对身体雌激素的影响,不用多说也可以明白。但是很多情况下,做爱给女人带来的绝不完全是优势。生活的压力、工作的困惑,使得做爱不知不觉变成了应付。这样的爱,不仅不可能平衡激素,甚至还会导致激素平衡的失调。
既然爱他,那么就让爱做主。在不想要的时候告诉他,不要勉强自己,勉强的爱,甚至也会给你所爱的他带来负面影响。
避免使用含有雌激素的面霜和药物,这些物质可以使体内雌激素水平长期偏高。要预防上述疾病保持体内激素水平的平衡,除上述几点外一旦出现疾病的症状要尽早去医院诊治以防有变,才能使雌激素长久保持在生理平衡,享受健康美丽的人生。
从百度抄来的。