我的感冒是经常在早上起床很容易引起，比如肩膀受冻了，很明显。
鼻炎，服用鼻炎康即可。另外，平时要注意多喝水。祝你如意。
你的免疫力比较差，平常要注意均衡的营养，适度的运动，充分的睡眠时间，晚上睡眠要注意保暖，不要让自己反复受凉，反复感冒，这样对你的身体很不好．另外，还可以通过服用一到两个周期的调理型的中医药的保健食品，把身体的免疫功能提升，这样的话，以后就会少些感冒了，还会节约更多的医药费．
有人说保健食品是可有可无的东西，有病了只有看医生吃药，但我不这么认为，中医药是预防医学的典范，由吴仪付总理和中华中医药协会中国卫生部等机构组织的＂中医中药中国行＂及＂治未病＂行动，在全国正在如火如荼的举行，并在北京，广州等地的中医院内试点设立的＂未病中心＂就是中医药未来的发展趋势，也是给人类的健康带来的最好的福音．
我就是保健食品的受益者，本人７，８年前，也是一个经常生病甚至住院的人，特别是进入４０岁以后，更是如此，通过几年服用了一些保健食品，真是受益匪浅，我对保健食品的体会是：主动花钱是为保健，一元可抵一百元；值！被动花钱是为保命，医院受益自己受活罪，运气不好的话，钱花光了命不一定能保住．冤！
我不是说，有病不要去医院，而是健康是需管理的．有很多的疾病是可以预防的，而且身体是有提示的，只是我们不知道而已．电脑有使用说明书，电冰箱也有使用说明书，而人在出生时就是没有带上身体的使用说明书，所以，我们平时要多听听来自身体内的声音，千万不要错用的自己的的身体，造成终生的遗憾，天底下是买不到后悔药的！
