有遗传的可能吗
1.孕婦：因體液、血流量過多。
2.工作需長時間站立的人：血液回流較差，容易囤積在下半身。
3.靜脈瓣膜天生薄弱的人：血液無法順暢回流。
4.
體重過重：循環較差，血管負荷過量。
5.經常便秘的人：循環代謝不良。
減緩靜脈曲張的妙方：
A.加強血液回流：
1.把腳抬高：每日睡前，可以利用靠墊把腳墊高(高於心臟即可)10-20分鐘，讓腿部血液回流。
2.適度的運動：可促進血液循環，加強血液回流。
3.加強局部按摩：可配合乳液或精油加以穴點按摩。
4.精油泡腳或泡澡：也是加強血液循環不錯的選擇。
B.避免靜脈擴張：尤其是需長時間站立者，可藉由穿上支撐型絲襪，因當中的尼龍會增加對靜脈的壓力，減緩靜脈擴張的壓力。
C.減重：體重過重，對腿部靜脈瓣膜壓力增加，血液不容易自小腿回流。所以 適時減重，自然能減少靜脈曲張所帶來的疼痛。
D.預防便秘：補充膳食纖維，除了可預防便秘以及一些慢性疾病外，亦可減少對靜脈瓣膜之壓力。
E.避免水分滯留：
1.採取低納飲食：盡量選用天然食材，少用調味料。
2.零食以及一些罐頭食品，含大量之食品添加物，亦容易造成體內水分滯留，所以應盡量避免，食用天然食物較佳。
3.晚上循環較差，勿食用太多水分、飲料、湯等流質食物。
F.均衡營養：尤其注意蛋白質之攝取量要足夠。
