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吃饭吃饱靠的是食物的体积还是质量？

王朝养生·作者佚名 2011-12-04

同上

一个人能吃多少是由食物的体积、性质（液体或固体）和胃的容量决定的；但营养和能量够不够维持人体所需及能维持多久，是由食物的质量（营养成分）决定的。

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