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胸前 檀中穴 有一股气顶住

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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最近我感到胸前 檀中穴 这里有一股气顶住,每当有事时胸口这里也会一惊.睡眠也不好,睡着时脑子里好像自动的在思考这一天看过的电视剧,书和发生的事.第二天起来后精神疲倦.而且我经常上夜班的.

你不妨点按膻中穴，本穴具有理气顺气降逆等功能，治疗呃逆、咳嗽等病效果都很好。

气会膻中，它属于气穴，所以你完全可以通过该穴调理你出现的问题。

按膻中穴, 直到按到不痛为止。

然后睡觉时进行推腹，按摩腹部，坚持下去，一定会有不错的效果

 
 
 
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