而且他饮食也不规律,精神压力也很大.
这样不仅对生殖系统造成损害，对人的其它系统也会造成损害的。建议：外出休养一段时间，保证饮食与睡眠。身体会慢慢地好起来的。
少抽些烟,尼古丁会破坏精子,保持良好的睡眠,别在过热的水里泡澡,水太热也会杀精的,最主要的就是精神压力才是致命的关键,直接影响性生活的质量,
当然会影响精子质量啦，如果你想要小孩，最好叫他戒烟，戒酒一段时间再要
基本上可以肯定是。这好比肥沃优良的土壤才能孕酿出好的种子。这是简单的优生道理。反过来要孕育好的种子就要培植好的土壤。
所以在计划生育阶段要先注意调节好自己的身体和健康状态。先要克服一些不良习惯。
当然会有不利影响，不仅是对精子质量，而且对整个身体健康都会有不良影响。也正因为如此，许多人在想要孩子之前都要“封山育林”，不抽烟、不喝酒、多睡眠、多运动。
