我现在不知道怎么开始我的叙述,其实我是一个有点胖的女生,1.66米,130斤.那么多次 那么长时间想减肥,可是每次 坚持了一段时间后 看到效果不是很明显 就很沮丧 ,开始大吃.但每次吃的时候都会难过的流眼泪,恨自己!可是还是阻止不了自己吃东西.
每次吃完我会找个没人的角落 抠自己的嗓子把吃的东西吐掉 ! 一次次太痛苦了 很多时候觉得要绝望!因为这种情绪 我不想学习 什么都不想做 因为自卑 因为没信心,可是谁也不知道每当我不学习的时候 心里的那种负罪感无法表达 我快崩溃了.
小丫头，比你胖的人不是多了去了？
妹妹，其实胖并没有关系啊，千万不要自卑，心理的缺陷是比身体的缺点更难医治的
建议你放松一下，不要去在意自己的胖与瘦，只要饮食规律，不暴饮暴食就行了，轻松的去逛街、运动
看看你是不是变了，变得开朗自信了？
忠心的祝你健康、愉快
其实有点胖胖的女生也挺可爱的，我就喜欢有点胖胖的女生，只要身体是健康，只要有良好的心态，才别去管其他人怎么看。
也许或受到很多的歧视，其实并不重要，只要你每天保持一个良好的 锻炼规律，早上5点半起床锻炼，晚上再锻炼一次，一次运动最好做 2组，仰卧起坐，下蹲，俯卧撑等。。 运动量由少增加。。拿出点恒心来呀。。