什么办法可以不近视

近视好烦，老配眼镜！好惨呀！

最简单最实际的方法就是经常跑步。经常参加体育锻炼可以减少疾病发生率。 还有，每天早上向远处眺望一会。经常调节看东西的远近，使眼球处于灵活状态。保护眼睛是一项长期的活动，最重要的是耐心，只有长期坚持下去，眼睛才会健康。

看你是假性的还是真性的 假性的除了加强眼部按摩外 比较简单的方法是放风峥 数星星 这样可以锻炼睫状肌 真性的就要做手术 原理是把角膜削薄 降低眼球趋光度 如不注意该掉用眼不良习惯 术后易复发 此种手术最好不要多做

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