双足，可能是全身最感性的部位。她们不仅是你身体健康的反射区，对于女人来说，更是性感的所在。
导语：想要拥有一双happy feet，不养护根本不行。事实上过了25岁，身体开始老化的进程。而现代女性
更是因为高跟鞋这个美丽杀手，给双足带来前所未有的负担和压力。女性的足部问题，可以说是现代社会压力所赋予的。幸好，只要在平时赋予足部更多的呵护，双足就会回馈她们最美的一面。
行走以外的美丽
就在几百年前，无力的女人们用“缠足”来取悦异性。畸形的小脚不经代表了屈从与奴役，也表明了男性对于纤巧双足的偏好。这并无完全是因为万恶的旧社会，多数是源于男女足部的差异。明显地，女性足部狭小纤薄，可以说双足也是次性征。全世界普遍认为足部越小越具有女性魅力。辛蒂蕾拉如果没有一双小脚，就不会成为童话故事的主角。“年轻的时候是从上往下看的，成熟的男人观察女人是从下往上看的。”事实就是如此，足部除了行走功能，更多代表一种官能感——性感。
他眼中的你的脚：
看看从男人的角度，你的双足美丽值是多少？
脚趾圆润，灵动自如，肥瘦适中——15分
指甲健康，角皮润泽，比例匀称——15分
皮肤细腻光洁，富有弹性——10分
色泽与身体其它部分一样，匀称——10分
没有扁平足、高弓足、骨骼畸形等症状——10分
整体形态修长，精致且大小适中——15分
无明显厚茧，无伤疤色素沉淀——5分
无异味，气味清新——10分
无湿疹、脚癣等皮肤疾病——10分
分数还不错吗？继续做附加题吧，这次是倒扣分的。
经常穿高跟鞋——扣10分
运动是我的习惯——扣5分
时尚的我不太穿袜子——扣10分
从来不会保养足部——扣10分
夏天必须涂指甲油才能出门——扣5分
不要沮丧，编辑做过小范围的调查，在此次测试中能得高分的玉足还真是没有多少双。也不要奇怪后面的附加题，这些时髦得习惯虽然会让别人对你产生美好映象，但确确实实在危害你的足部健康，加速足部的老化。光脚穿高跟鞋就是现代版的“缠足”；运动鞋是湿疹、鸡眼、脚癣等脚部疾病的温床。下面我们就来谈谈时髦的你面临的问题。
要时髦还是要健康？
事实上，小脚女子性感的观念依然影响着我们。时尚界里，窄而尖头、高于10cm的高根鞋依然主导流行。看到今年春夏超热的Platform式样，是不是觉得心驰神往？这一切都是为了让女性的脚看上去比实际窄小。具有束缚感的鞋子将我们的脚尖挤压在一起，鞋子尖部更本没有空间给我们的脚趾，提高了的跟部将全身的压力分布在不理的区域。是的，女人们摒弃了千万年进化而来的精密足部结构，肆意虐待自己的足部。可以说高跟鞋就是现代版的“缠足”。
那么这到底有多大危害呢？首先，暴露的皮肤会缺水暗沉。弯曲的脚背导致了足部横纹加深，加剧老化进程。不堪重负的足部用厚茧和变形的骨骼来报复身体。严重变形的骨骼甚至会导致腰痛、头痛和脚趾变形的危险。有句老话说：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。” 如果是一双皱纹密布、粗糙老化的脚，再昂贵的鞋子也不能挽救。
即使是运动风格的你，也会面临各种脚部问题。比如说：气味。脚总是具有独特的气味。罪魁祸首就是不透气的鞋。脚在鞋里面因分泌物和汗水混凝在一起，孳生细菌，所以才会发出异味。严重的，还会孳生湿疹、脚气等足部特有的皮肤疾病。然而异味并不是脚掌本身的气味，事实上，脚掌和胸部的皮肤一样，自然状态下会散发出怡人的皮肤味道呢。
护足，是当务之急！把呵护脸部20％的精力给足部吧，这样玉足才会永远属于你。现在，让我们来教给你足部的美容方法，让夏天成为你展示美丽双足的美好时机。
美足处方笺
Box：时髦足部健康确认单：
仔细观察自己双足的细节，看看问题出在哪里。建议将清单收藏起来，即使现在不能达到所有标准，也争取在夏天到来以前，成为玉足美人。
□ 脚底颜色洁净光亮。(血液循环良好的脚颜色比较红润)
□ 脚后跟线条呈现直线状。（没有茧才能算荷尔蒙循环畅通）
□ 脚脖子不肿。（没有因为体重感到压力，是关节健康的表现）
□ 脚踝骨骼清晰。（体内脂肪率高的话会显得脚踝肥大）
□ 脚趾会像扇子一样岔开。（血液循环不畅的话脚趾就不能岔开）
□ 脚趾向脚背方向弯曲较容易。（循环系统出现问题的话，会因为关节的老化不易弯曲各个关节）
□ 大拇脚趾和其他四个脚趾可以夹住东西举起，有力量。（是脚趾头神经发达的表现）
□ 没有茧或鸡眼。（茧或鸡眼是因为没有健康的血液供应而引起的）
□ 脚趾甲没有那么短。（过长或过短会让脚部容易疲劳，严重的话脚趾甲会刺入皮肤）
□ 脚内侧和脚掌之间形成明显自然弓形。（如果不是天生平足，没有弓形是消化系统差的表现）
□ 关节的活动没有不适感觉。（走路姿势或站姿不正确会使关节发生异常）
□ 脚上没有畸形的形态。（鞋要选好，适合自己脚的鞋才不会让脚变形）
□ 足部筋清晰但不过分发达。（穿久了高跟鞋影响筋的健康）
中医理论认为脚部与人体器官之间，有一种相对应的关系，按摩脚部某一反射区，就能刺激血液循环畅通，内分泌平衡，促进该身体部位的健康功能。由26节骨头和114个韧带、20个肌肉组成的它与全身相通。因此不论是脚部是敏感区域。足部的血液通畅会解除全身的压力。“格外疲倦的时候，可以用热水浸泡10分钟，然后用冷水浸泡10分钟。足浴之后在脚上还残留水分的时候用浴盐摩擦，保持足部清洁。”韩国美体专家郑美明室长建议说，“洗脚时要注意洗净脚趾中间的每个角落，脚后跟则要先去除角质之后再清洗。洗净之后把水分擦净再穿进鞋子里是非常重要的。脚气和湿疹就是因为潮湿而产生的。然后再涂上护足霜，让脚部变得松软，这样才算是结束清洁。足霜给容易变干燥的脚部提供水分和营养。经常做脚部按摩的话，可以促进血液循环，脚会变得更加健康纤细。”
如此带有本能和性感的部位，就因不易外露未曾得到过妥当的护理。 我们看看有什么方法会使脚更健康、有魅力。首先用一般性的脚沐浴方法来消除脚部疲劳。包括脚尖在 打造性感、美丽 m 的专业产品
BOX韩式美足按摩：
在韩国，金绣子美足研究所是知名度很高的护足权威，以下就是金绣子教授提议的简易脚部按摩法。在家里就可以轻松完成。
1。涂些乳霜之后，用双手从脚趾到膝盖往上按摩。
2。双手按整个脚掌一分钟，压力从前向后运动手掌。按时停止呼吸，松手时再呼吸。
3。用热毛巾按脚趾根部，因为这个部位毛细血管丰富，这样会促进血液循环。
4。屈两个手指捏住一个脚趾上下按摩并旋转按摩，每个脚趾依次进行。
5。用拇指，从脚掌的凹部往脚趾部分慢慢地重压。
6。后脚跟是肌肉最容易疲劳的部位。尤其对痛经起治疗效果，所以用热毛巾或手刺激这个部位。
7。刺激脚踝周围，使脚部更骨感。
8。从脚掌上扫到小腿部位。用双手扫一分钟左右，对促进血液循环很有帮助。
9。脚部按摩之后，喝一杯暖茶，可有效地排除体内废物。
美足修饰tips：
下面教你如何选择自己适合的鞋子，掩饰天生的缺陷。巧妙的鞋子会让的双足看起来更美观。
◎如果你担心自己的双脚看起来太大，就选择能够将双足最宽的地方遮盖起来的款式，或者是交叉系带的款式。鱼嘴款式比尖头款式更能显得足部窄小。
◎如果你的脚属于那种短胖型的，就不要买有很多襻或者系很多带的凉鞋，因为会使下午的水肿更突出。
◎脚踝处宽宽的搭襻，可以使小腿更显修长细小，同时使肌肉的线条更加好看；
◎除非你的脚踝细长得值得炫耀，否则别买足踝系带的凉鞋。
美足产品大检索：
这样易外露的部位，应该得到妥当的护理。看看有哪些产品能够使我们的足部保持性感美丽。
