我现在几乎每天都上火，是季节的问题吗，怎么才能控制，平常吃点什么不容易上火呢？谢谢！
经常喝山楂水或绿豆汤
春天的火，吃点黄连上清丸吧，去上焦之火。
火其实分很多种，不知你的具体是什么火。
“上火”的临床表现主要有眼睛红肿、鼻腔出血、口角糜烂、口腔溃疡、唇舌肿痛、口臭口苦、牙龈肿痛、咽喉不适、胃脘热痛、便秘等。具体而言，“上火”又可分为实火、虚火，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。根据源自脏腑的部位，还可将“上火”分为心火、肺火、肝火、胃火、肾火等。
详细的可以到我的开放词典里看看。
http://cidian.iask.sina.com.cn/cidian/browse.php?name=“上火”的症状与治疗