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为何吃完饭会感到疲倦想睡觉？

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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请告诉，谢谢

进食过后肠胃在工作，大脑缺氧导致人疲倦。

稍微休息3-5分钟是有益健康的。因为吃饭后，进行消化，会产生二氧化碳，从而使二氧化碳浓度短时间生高，而这种气体大脑神经系统疲惫，产生催眠效用。一段时间后二氧化碳浓度降低，而人体能量又得到补充，则会感到精神百倍。

 
 
 
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