我们知道人体会排泄，就跟地球会火山爆发一个道理。那么当我们知道了火山是如何喷发了的时候也就明白了如何治疗便秘（就是屎拉不出来了）了。
呵呵，您真会打比方。就借您的比方说说，火山喷发主要是地球内部岩浆活动的结果，当地球某处地壳比较薄，无法承受地下压力时，岩浆就会破壳而出，造成火山喷发。便秘是因为肠蠕动减缓，肠壁干涩，排泄物的水份较少、结块引起的。
解决的办法可以是，多喝水，每天吃2～3根香蕉，也可以喝蜂蜜水，每天室外活动2～3小时，菜里、面里放香油，吃一些清火、清热的食品和粗纤维的食物，如芹菜、竹笋、青菜、海鲜，少吃燥热食物和收敛性的水果，如苹果、柿子、卤肉、茶叶水。
药物治疗可以服用番茄叶（中药）泡水、大黄、使用开塞露等。
还可以每天按摩脊柱中段（与腰部平的位置）15分钟，按摩小腹部10分钟，促进肠蠕动。