女儿的身高较矮,特别头疼,每次给她做好饭,她都挑挑拣拣,这个不吃,那个不吃,而且吃的也不多,到底应该怎样调剂饮食,特别是春天来了,怎样给她补充营养,才能快快长高?
谢谢!
学龄前儿童可以每天带着晨跑,以轻松不累为限,10—15分钟足矣,中间可休息2—3分钟。跳绳:先慢一些,以后逐渐加快要注意让孩子在两次跳绳之间休息片刻。牛奶加鸡蛋,加强蛋白质和钙的营养,巧克力加含糖饮料消耗的能量。平时要让孩子不挑食,什么都吃对孩子健康有好处,多吃一些小鱼小虾可以增加钙,多吃水果和蔬菜。也可每天服用半粒乐力,因乐力含有人体必需的多种微量元素和维生素,这对他生长发育有好处。