人为什么会得狂想症?狂想症都有哪些症状?哪些症状是狂想症的前兆?
我想多了解一些,请您尽可能多告诉我!
谢谢!
你只是性格原因导致的不自主想象罢了,还谈不上狂想症,只要积极调整自己的心理状态,尽量不要去细枝末节的考虑很多事物,慢慢的可以改变这种症状的。这主要还是和你的性格有很多关系,不要那么轻易的为自己扣上“狂想症”的帽子。
所谓的妄想症是一种很特殊的疾病。它常见于重度忧郁症中发生。患者会坚信这个世界、自己、或某些重要事物已经消失的妄想。尽管从旁边的人来看,这个世界一样好好的,什么改变也没有,但是患者却无视于真实的情况,依然坚信这世界已经消失、或者即将毁灭。在自然的状况下,妄想出现的频率并不高。毕竟,我们不会如此去想象这个世界,但在一些特殊状况下,诸如重度忧郁症的黑胆汁期时,我们情绪极度低落,然后就会发生这种妄想的症状。但是必须注意的是,此时发生的只是「妄想症状」,并非妄想症。妄想症是一种原发性的妄想症,和其它的妄想症相似,都是以妄想为主轴。这些妄想坚定不拔,患者坚信之,几乎无法改变。你尽管举再多的例子,患者依然坚信,不愿意改变。
祝:健康快乐!
你总是这样担心自己是否是狂想症,无形间就给自己背上了沉重的思想包袱,久而久之你的焦虑让你断定自己就是狂想症了。
其实你的情况只是过度的焦虑导致不断的猜忌自己的身体状况。
建议你首先明确肯定的告诉自己,自己没有狂想症,正视这个问题不要逃避,只是有些焦虑罢了!
再次,你焦虑的原因可能是平时工作太忙或者遇到了麻烦的事情或者还有其他的什么原因,你要尽量让心态平和些,冷静的对待生活中的烦恼。
对于你做事情总想其他事情,是因为你受错误心理暗示的影响干扰了你的注意力。所以,当你知道自己没病时,就该放心的集中精力工作,并时刻暗示自己很好,调整平静心态,可经常深呼吸。通过良好的心理暗示,你会发现你想其他事情的情况会慢慢减少,此时你要时刻的鼓励自己,相信自己可以集中精力做好每一件事情!
如果你有时间,最好去咨询一下心理医生.不要对自己妄下结论.
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这是精神抑郁,不是狂想
你所谓的狂想症是什么,是不停的想,觉得脑子特别灵活还是想一些不切实际的事,
如果觉得自己脑子特别灵活,像上了润滑油,这是有点思维奔逸,但是这种情况下患者一般没有自动知力,也就是说他不知道息已有病,常见于精神分裂症.
如果你看到别人所看不到的,听到别人所听不到的,这是妄想症的表现,如果你总觉得别人要害你,是被害妄想,有好我种的,若出现上述情形,建议去看心理医生
抑郁症是当今青年人或老年人都容易出现的一种病态,其表现各异,但相同点就是寡言少语,情绪低落,失眠苦闷,孤独寂寞。有时候,常有这样那样的病痛,可就是查不出原因……有时候,情绪低落,对平时喜欢的事提不起兴趣…… 因为和许多内科疾病的临床表现相似,所以经常容易被忽视……
有些人可能正受这些症状的困扰------腹痛、腹泻、便秘;失眠、早醒或只想睡觉;头痛、背痛、各种躯体疼痛;食欲下降,体重减轻;情绪低落、对平时喜欢的事提不起兴趣;胸闷、胸痛、心慌、早搏;特别容易疲劳,休息也不能缓解;注意力不集中,记忆力减退。这些都有可能是抑郁症的表现。
据网上报道:“抑郁症是一种常见疾病,每十位男性中就有一位可能患有抑郁; 而女性则每五位中就有一位患有抑郁。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。美国每年因抑郁症造成的经济损失达到437亿美元。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大疾病。但是由于认识不足,绝大部分的抑郁症患者没有得到正确的诊断治疗。”
那么应当怎样认识并消除抑郁症,让自己快乐起来呢?
首先,要知道抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。有了抑郁症并不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。我觉得人的心理和生理一样都有一个周期反应,都会出现伤风感冒。抑郁症与感冒没有什么区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,所以一谈到抑郁症就大惊小怪,其实没有这个必要。有了抑郁症,也不是见不得人或低人一等,更不是如做了什么亏心事一般。事实上神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢的说自己有时神经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这就是一个观念问题。从某种意义上说,有抑郁症的人可能说明你是优秀的,更可能是忧国忧民的栋梁之才。因为任何天才总是要抑郁的。抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。
其次,心病还要心药治。抑郁症不是绝症,完全可以治好的。知道病因就可以对症下药。因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至有厌世心理。其实,这是不理性状态下的不理性想法。如果摘下有色眼镜,就可以看到明天会更美好。再者说,抑郁症不是终身携带的,往往是一段时期的一时疾病。如果遇到开心事,抑郁症会不治而痊愈。所以有抑郁症的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。我的秘方就是把人生看透,如果想到我将来一定会愉快地拥抱另一个世界,那么对今天的生活还有什么不如意的地方呢?
三.抑郁症不是精神分裂,因为精神分裂基本上很难治愈,且会复发。而抑郁症也不会发展为精神分裂,你抑郁了,说明不是精神分裂的素质,这其实是一个好的信号,这辈子你想精神分裂都分裂不了。但是抑郁症也容易让人走上极端,这是不容忽视的。因此要及时消除抑郁症,这是必须引起我们重视的大问题。只有认识到抑郁症的危害,我们才会主动自觉地消除抑郁症。
四.消除抑郁症的最好办法就是畅所欲言。杂谈是消除抑郁症的最佳选择。因为杂谈就是广交朋友的过程,把心里话都说出来,抑郁就自然消除。同时加强运动或户外活动对抑郁症的减轻都大有好处,当你看到蓝天绿水,闻到花香袭人,听到鸟鸣悦耳,心情会自然好转。另外要注意调节饮食,按时睡眠休息,对消除抑郁症都很有帮助。
如果有的ID觉得自己很抑郁,在杂谈里说话无人理睬,没有交谈的机会,那就请与我联系,只要你回帖,我就与你做朋友!
具体的可以到笑脑网里面的神经症里面看看
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你要时刻看开一些.要相信自己.先做一个测试看看!
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以下是转载的.
1.开始运动,当开始运动的时候觉得手脚都被束缚住,就强迫自己伸展开自己的躯体,心里想着没有谁可以束缚住我我是自由的,跑步,快速的奔跑直到满身大汗。一个字爽~!跳高,有多高跳多高,想像自己可以飞翔飞到天上去!
2.睡觉前的催眠,这个很重要,推荐两个催眠MP3,一位有40年抑郁症研究的教授他还参加过世界精神疾病研究大会(好像叫这个名记不得了),他推荐我听以前没有在乎,后来从新找到听,催眠对于抑郁的治疗真的很显著。只要你用心配合它。一个是马丁的《催眠花园》,一个是廖阅鹏的《a波_超级自信力》睡觉前听躺在床上,房间黑暗,跳动的音乐和暗示,你会觉得大脑在跳动,腺体分泌组织胺,你的烦恼没有了!基本上两天以后你就会有一个大的改变!
3.开心向上,说的好简单做起来也简单,有时间看看《康熙来了》和《全民大闷锅》以及国外的很多情景喜剧,你就找到积极向上的生活态度。
4.聚会,可能会遇见你不想见的人,看见你不想看的事情,不想听见别人提到的事情,听我的,和他们交谈,与你不喜欢的人主动打招呼,别在乎他时不时觉得你很假,你打招呼了就代表你在改变大脑中的腺体分泌了!
5.精油治疗,我很喜欢这个,柑橘精油、橡树精油、马乔莲精油、还有很多相关的精油,只要是你喜欢的味道,闻上去让你放松的精油,买回家不要太多,一滴放在手心上按摩,放在太阳穴上按摩,放在风池穴上按摩,放在眉心按摩,在放在鼻子上闻。爽!!它能带出你身体和大脑的毒素,调节你的神经!
6.吃药,吃什么药啊你不是说不吃药吗?傻瓜是吃营养药。一粒深海鱼油或是金枪鱼油(我吃的金枪鱼油含有DHAARA),复合维生素B族,古维素(调节植物神经)。他们都可以有效的抵御抑郁情绪!
今天是我尝试以上方法的第三天,前几天还睡不着,心慌气短,乏力,觉得生活无聊,恐惧和担忧时常打扰,今天我只有感到心里有一轮温暖的太阳,很放松很舒服所有的烦恼一扫而空,被家人和朋友不可理喻的做法和想法也没有了!!
哈哈,大家不要郁闷了,走出自己的黑暗地带,来到你们的心灵的后花园吧!