高血压、高血脂、高血糖 都什么意思啊,,要注意点什么呢 不能吃什么呢
简单讲就是你的身体内部,正常的代谢秩序已经紊乱!快出问题了!需要你通过药物、合理膳食结构和体育锻炼这三个方面来改善!多吃青菜和水果!少吃高热量的肉食!可以吃鱼和豆腐!
三高人群不能吃含糖的食品。
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