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一次美好爱爱助人减轻生活压力解除烦恼 男女_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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12月4日讯爱爱是株“忘忧草”,融合了情感体验、生理体验和学识修养。一项最新研究显示,一次美好的爱爱能让人忘却生活中的压力和烦恼,使人精神奕奕。美国马萨诸塞州立大学社会学教授劳丽?沃特森在接受《心理学月刊》杂志采访时指出,这在男性身上发挥得尤为明显,有时效果能长达一周。

当夫妻怀着因拥有对方而自豪的心情入睡时,其大脑内多巴胺的分泌会明显提升,由此带来一种高度的亲密感,增进两性间的默契程度。即使一些平日看来繁琐、无聊的生活小事,都会显得饶有趣味、让人更容易接受。

“可有些妻子提出,自己有时兴致不高,还要勉强配合对方。”劳丽?沃特森说,女性易受嘈杂环境、心情仓促等影响,从而没有性趣,“她们会和自己较劲,将爱爱曲解为‘筹码’或‘交易’。这样的爱爱质量不高,丈夫也会因妻子的不配合而排斥性,最终影响了感情。”

要改变这一状况、充分发挥爱爱的“忘忧”作用,只需要夫妻俩做一点小改变,尤其是丈夫,要多拥抱、亲吻妻子、轻轻抚摸她的头发。这无需成本,但“提性”效果极好。若丈夫能提前下班,可以早些回家,帮妻子买菜做饭。“英国群组研究”项目随访了1970年同一周内出生的1.6万人后发现,丈夫承担家务多的家庭,夫妻感情更融洽,新感受也更美满。

此外,劳丽?沃特森还建议,如果妻子不在状态,又不好意思扫了丈夫的兴,那不妨来一次“快速爱爱”。但事后,丈夫要多些后戏,多一些亲吻和抚摸,这样也能让女人的心情好起来,觉得自己被关爱。

 
 
 
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