从小因为胖和不是很聪明的原因，一直很自卑，父母感情不合经常吵架打骂，因为怎么教育我打架，从小一直就很希望一个人能拯救我．让我不再孤独，小时候因为我的妈妈是老师，总要求我当第一第二，而上初中以后，妈妈管不到我了，我的厌学情绪很重，学习很快下降，而其间又发现我有了强迫症的精神障碍，于是让我辍学再读一年补习考了中专，中专和一个很有主见很厌世的女孩儿作了朋友直到现在，一直以来作孩子的时候依赖父母，青春期了就依赖了这个朋友，现在依赖老公，但是却无法沟通，上班都已经７年了，依然不能和我的父母沟通，他们现在跟我一起住，我感到非常的压抑．结婚已经三年，也和我的老公无法沟通，他的生活方式和我太不同了．我的朋友一再说我对我老公要求太高了，要我找回自我，完善自我，要进步．但是我根本不知道应该怎么样作才能快乐的找回自我，或是找回快乐的自我，我很迷失，不知道应该怎么办才能找回生活的激情和动力，现在象行尸走肉般没有快乐可言．
首先声明我不是心理医生。但是我可以和你交流一下。
第一，从你的情况来看，父母的争吵主要来源你于对你的教育，大多数情况下并非他们的感情不合，从这点来说，虽然争吵在你的心灵深处留下了创伤，但出发点是关于如何教育你的，你可以从父母的角度想一下。如果你有孩子这点的感触应该会深一些。毕竟没有父母想刻意去伤害孩子的，他们所做的可能都是无心的。所以，如果在这点上存在着沟通困难的话，应该很好解决，主要在于你自己对这件事的看法，如果你自己无法释怀，别人帮不了你。你的厌学情绪多半是青春期的叛逆所致，因为你的母亲要求你做第一，这点现在看来也是有点过分，同时青春期的孩子多半是叛逆的，自我的，所以当初无力的抗争发展到最后的厌学情绪，这点多半是你的母亲教育不当所致。但同时你也要想一下，现在的孩子哪个不是背着沉重的书包去做着他们并不情愿去做的事呢？现在的孩子多半和你当时的情况差不多，只不过现在的父母更多的注重了一些沟通和对青春期叛逆情绪的输导，当时你的父母可能对你青春期的过程关注不够。
第二、你所说的小时胖不聪明，我想这除了你的父母和师友有意无意地表现出了这种看法外，主要是你内心的自卑在作怪。天生我才必有用这句话你应该听过吧。之所以没有发挥出你的才华，是因为你没有找到蕴育这种才华的土壤，问一下自己，别人究竟比我聪明多少呢？又有多少看似聪明的人在做着糊涂事呢？因为自卑造成了你的自闭，所以你感觉孤独。人生下来并没有什么区别，区别在于外在的环境的影响以及你对外在环境的理解。人生应该过得超然一些，适当地学一下阿Q也无妨，自我解嘲也是缓解压力的一个办法，只是要掌握好度。
第三、你说你没有主见，可是又说婚后对丈夫要求高。这点看起来很矛盾，其实反映出来你对自己还是没有信心。主见并不是要求你做每件事都要自己拿主意，不仅拿自己的事的主意，还要拿丈夫的事的主意。这样很不好，你和丈夫的沟通不利多半是这点引起来的。一个男人并不喜欢妻子整天对自己指挥来指挥去的。换做是你自己你也不高兴这样吧。男人有时也很脆弱，并不是你想象中的强大有力，况且人与人也不同，有的男人比女人还要脆弱。男人有时候想要你的安慰和温暖的话语，不是要你说你得做到什么样子我才满意之类的话，虽然是夫妻，但是凭什么就一定要听你的话呢？记住，婚姻是两个人的事，不是一个人说得算的，感情是两个人维系的，不是你一个人可以左右的，你们两个人都是独立的个体，你不能把你的想法强加给别人。想通这点，对你的婚姻生活会有帮助的。
说得很多，不知道对不对。心理上我想大多数人都有心结，但是怎么样解开，还要看你自己。你首先要对自己有信心，你只要相信，这个世界上没有什么难事，坏事坏到最坏处能怎么样呢？心情坏到最坏了，我自己又能怎么样呢？死不了人吧，那就不算最坏，还有别的办法可想，还有别的路可走。天塌下来还有个子高的在，我有什么可怕的呢？生活，的确很难，要想活得更好难上难。所以，最后劝你一句，洒脱些，超然些，快乐些，大度些，每天对自己说，我今天会过得很好，这一天中肯定有一件事是我可以做得好的。人求今生佛才求来世，先不说有没有成佛这一说，今生过不好不快乐你不遗憾吗？珍惜每一天和家人相处的日子，珍惜每一个快乐的时光，用乐观的心态去看这个世界吧。
打这么多，手都麻了。休息。
其实，生活中很多人都有你的这种感觉，觉得每天上班下班，吃饭睡觉，就这样活着，没有什么目的和意思。因此，你不必感到那么的自卑和无助。你要知道大家大部分时间都是这样的。
首先在心里明白你和大家是一样的，这一点很重要。在心里认为我是可以做好的，我们的家可以很温暖，我爱我的家，虽然和家人有时有些不愉快（其实我和老公经常吵架，但是感情还是很好，因为我生完气后总会找机会把话说开，说说当时生气怎么想的，当然也会对自己的不好认个错。在家人面前，认个错不丢人的。）
其次，你可以从你的父母或是丈夫中，先选择一个相对来说比较好沟通的作为突破口，回想一下他对你的好，用他的思想去考虑一下。然后找个时间和他随便的聊聊天，找些你们以前共同的回忆，美好的或是你们之间的节都可以，但是不要和对方对峙，只是去讲述，引起你们的思想共鸣。找到第一次的谈话的突破，以后就顺水推舟，自然而然的沟通了。对于你的丈夫，你要主动多关心他一下，因为现在每个人的压力都很大特别是男人，其实在他的心里也特别想要你的关系和体贴的。
最后，找些自己的爱好或是家人的共同爱好，多些这方面的交流和活动。
相信努力就会有收获的，相信经过你的努力，你的家庭解除以前的误解和过节儿，慢慢变得融洽和睦。有一个快乐的大家庭。
