可能是感冒了,或者是得了鼻炎,赶快吃药吧,治感冒的或治疗鼻炎的
鼻腔内神经分布非常丰富，因此经常出现神经反射现象。打喷嚏就是鼻腔内一种神经反射现象。其反射过程大致是这样的：当鼻腔吸人的灰尘颗粒、花粉、不良的气体、气味，甚至感冒、情绪激动及强阳光刺激等，均可直接或间接刺激鼻腔粘膜感觉神经（即三叉神经的分支）末梢。再反射给大脑的呼吸中枢，立即出现控制不住的深吸气，随之而来的则是强呼气，即一股强气流经鼻腔猛烈喷出。这股强大的气流中带着大量的鼻腔分泌物，如同暴风骤雨，以迅雷不及掩耳之势， 将鼻腔的异物等驱逐出去。所以，打喷嚏是鼻子起到"清扫工"的特殊作用 ，是对人的一种非常好的保护性反射，就像咳嗽反射一样，都是通过强大的气流冲力将体内有害的物体清除出去。
引起经常性打喷嚏最常见的疾病是过敏性鼻炎，可以伴有流涕，鼻塞等其它症状
过敏性鼻炎的治疗法：
1.避免接触抗原：食物性抗原如牛奶，蛋等，只要不吃就可以；接触性抗原只要不使用，就不会有事；但是吸入性抗原如灰尘、微生物、花粉，要避免不吸入，則几乎是不可能，因此就需要作特异性減敏感治疗。
2.特异性減敏感治疗法：为治疗过敏性鼻炎的基本方法，且是最根本和副作用最少的方法。每星期注射过敏原一次，漸漸地将剂量增加，使身体对过敏原产生适应，約一至三個月后，效果才會出現。
3.非特异性治疗法：是一种人体免疫球蛋白加上组织胺的合成剂，1958年於歐洲开始使用，以后被广泛使用。效果于三周后出現，每周皮內注射一次，需注射 6至12次。以后若有症狀時，再追加一二次。
4.Intal鼻內噴雾剂：是一种預防性的治疗药剂，所以要在发作之前使用，如果正确的，規則的持续的使用，可以減少以后发作的次數，降低严重的程度，药效于兩星期內見效。
5.抗组织胺剂：为目前最普遍使用的药物，也是所有治疗方法中效果最快的，偶有嗜眠、倦怠、口干舌燥等副作用。最近已有新产品，沒有中枢神經系統的副作用，不会引起鎮靜、思睡、口干等副作用。
6.副肾皮质荷尔蒙剂：俗称美国仙丹，种类很多，有口服剂型、注射剂型、吸入剂型等，效果的強弱和副作用的大小，也依各種剂型而不同。其中以吸入剂型最适合过敏性鼻炎使用，而且副作用也最小。
7.手术疗法：因为构造上的异常而造成呼吸障害者，如鼻中膈弯曲、鼻甲肥厚，息肉等，需要手術治疗來改善症状，為輔助治療的方法。
此外你该如何安排自己的生活起居呢？
飲食禁忌：1、避免生冷飲料、蔬菜、水果。
2、油炸物、火爆物、烟熏物。
3、海鮮类、生海鮮、虾蟹等。
4、发酵食物
起居护理：
1、尽量避免使用冷氣机，減少出入冷氣房次数，避免冷水浴。
2、注意生活步調，放松身心，多至戶外呼吸新鮮空氣，多运动培养体力以增強抗病力。
3、減少鼻粘膜的慢性刺激因素，如油烟、蚊香、油漆、杀虫剂、农药等气体。
4、注意环境卫生，減少病原滋生及过敏原的產生而避免感染。
5、避免烟、酒、精神刺激、污浊空氣、操劳过度、睡眠不足。
如果是鼻炎的话那就快点到医院去啊，早治早轻松。
体内有寒气,注意休息,多饮白开水,最好泡点辣姜水饮
