快十九了，因为身高的原因变的很自卑，很苦恼！怎样才能长高啊！

好像有什么增高的广告不妨去试一下，还有就是多锻炼一下，实在不行，兄弟我建议把能力练上去你依然风采

有空多打打篮球。

现在超市有塑儿鞋买.这种鞋子效果很好.增高而且可以健身.