同样去健身2年...得到的效果(非视觉效果)一样吗??
是不是瘦的人就不能练出一身恐怖的肌肉????急求.
瘦的人与肥的人去健身，有教练指导，坚持下去，同样会练出好的体魄。肥的人练结实，瘦的人练出肌肉来。这是已经被证明了的。就算是女的，也能练出来。