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讳疾忌医,如何强化保健意识

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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一年前查肝功,有几项都偏高,然后没怎么再沾酒。

但因这一年来因一些原因情绪相当低落,加之睡眠较缺乏,就担心自己肝会更不好,加之血压也有些偏高,甚至还想自己不会哪天突然检查出什么什么....吧

虽然平时也相当注重一些保健讲座,但真正照做却不容易,一直讳疾忌医,但总隐隐担忧,人,是个复杂的动物~

如何强化自己的保健意识~

生活保健是保证健康身体的一个方面。

医疗保健是健康的另一方面。两者结合才能得到真正的健康。

生活中不管这样的例子:经常看病的人,有的活得很长;而认为自己身体健康,不愿找医生的人,有的却容易猝死。

有病就要看,硬顶着最后要出大问题,怕是怕不来的,实际一点好。小病不治成大病,小钱不出花大钱。

适当用些保健品。预防疾病和改善身体状况

 
 
 
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