我老婆产后出现了严重的耻骨联合分离（达3.6厘米），在医院治疗了两周后恢复到1.6厘米，四周后出院，但医生说还要卧床休息一个月（最好要两个月）不能下床，现在已经六周，我老婆感觉能较自由翻身（但感觉还是有点卡住），问是否要像医生说的要卧床足一个月才能下床？能不能提早下床锻炼？须注意什么？
即使分离也应该在许可的范围内！不必大惊小怪~~~~
女人生产以后，身体各个器官、组织等都会出现恢复过程，就像子宫，与产后一周子宫才会缩小至妊娠12周大小，在耻骨上方还能摸得到。产后10天子宫才会降到骨盆腔内，直至产后6周，子宫才会恢复如旧。
所以，你不要对此表示什么惊恐，只要能在产褥期坚持做健身操，盆底组织就会恢复到接近未孕状态。
祝你的夫人做一个幸福的妈妈！
骨耻联合短期内是不能恢复到原来的状况的,一般慢慢恢复痊愈需要数月时间.产后恢复期可以用腹带将下腹部包绑把臀部整个固定起来,并且建议多练习倒走,有助于尽早恢复.