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三成女性受“难言之隐”困扰 男女_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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55岁的刘阿姨最近添了一桩烦心事:打喷嚏时,小便会突然涌出;在跳跃或剧烈运动时,尿液会不受控制地流出;甚至在听到自来水潺潺的声音时,就会有莫名的要去厕所的感觉。这让原本性格开朗爱跳舞的她郁郁寡欢,哪里也不愿去了,整天窝在家里唉声叹气,认为这是年纪大了“不中用”的表现。对此,专家指出:可千万别把这些“不小心就尿出来”的现象理解为上年岁后的正常表现,这其实是尿失禁的典型症状。

女性尿失禁发病率高达30%

尿失禁的发生跟性别和年龄都有着很密切的关系。 60岁以上的妇女中,尿失禁的发生率比男性高两倍。据报道,即使是健康女性,尿失禁的发生率也在32%。我国曾经在北京和重庆两地的调查数据显示,女性尿失禁发病率为30%,甚至超过了目前极为普遍的高血压、糖尿病等慢性病。

老年妇女的尿失禁主要是压力性尿失禁,表现为在大笑、咳嗽、喷嚏或抬重物、跑跳等腹部用力时,出现漏尿,绝大多数属于压力性尿失禁。有统计显示,60~69岁老年妇女患尿失禁的比率是66.7%,而过了70岁,这一数字就飙升至83.3%。老年男性尿失禁则大多是急迫性尿失禁,表现为强烈尿意时的不自主漏尿,尿频尿急,漏尿前排尿感很强烈。

尿失禁并非不可治

尿失禁虽然严重影响着人们的生活质量,但却有超过70%的病人没有寻求医治,常见的有以下几种原因:首先,导致大多数人不去就医的主要原因是对这个疾病的知识不了解,许多人认为尿失禁不是病。有些老年人晨练一起聊天的时候,发现周围的人都有相同的情况,就以为这是普遍的自然老化现象,自己漏尿并非异常现象;其次,有的人认为尿失禁不需要治疗,可能稍微锻炼锻炼,过段时间慢慢就会好了;还有就是由于传统观念的束缚,不少人认为尿失禁是一种羞于启齿的事,不愿让医生和周围的人知道,担心受到别人的歧视而不去就医。

其实,对于症状较轻的患者来说,可以采取物理疗法,如加强盆底肌肉锻炼,可减轻和防止轻度尿失禁。另外,选择合适的护理产品非常重要,特别是55岁以上中、重度尿失禁的老人,注重生活质量,喜欢旅游、跳舞、时常与老友聚会,与儿孙嬉戏享受天伦之乐,建议可以选择穿脱自如的裤型纸尿裤。

 
 
 
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