如何减少眼中血丝

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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请问如何减少眼中血丝?谢谢!

1.睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝的产生。

2.清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。

3.使用人工泪液,减少干涩感。

4.以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。

将冰块装在冰袋里内(可用热水袋或橡皮手套),外面包几层纱布,直接放在需要冷敷的皮肤上,每次15-20分钟,每日2-3次,有助于消除熬夜后双眼中的血丝。

摩擦双手,直至暖和为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。

眨眼按摩,每天眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。

5.有的眼病会令眼睛出现血丝,自己解决不了的,须及时就医。

若是疲劳引起的,就要多加休息了,要是其他引起的,最好去医院看一下。

主要看你的血丝分布状况,如果血丝只是分布在眼球周围而眼皮下放放并没有,那只是睡眠问题。但是你很痒,这就表明可能或多或少存在炎症可能性,最好的办法是用试用消炎系列的眼药水配合缓解视疲劳的眼药水一起用。

另外时间很重要,消炎系列的最好每天就用3次,早中晚。缓解视疲劳的一天可以适当的增加几次最好在8-10次左右

 
 
 
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