牙齿老是在刷牙的时候出血！有时候连吃苹果吃饭的时候也出。。。。。。。。。。。。。可郁闷了` 我该注意的什么勒？
经常用盐水漱口,不要吃火气太大 的东西.就会好转,再去看中医就可断根.
首先找到发病原因，然后对症治疗。
牙龈是否易出血不但是牙龈是否健康的一种表现，也是身体是否健康的一个窗口。有多种因素可引起牙龈出血，最好到专科医院检查。根据不同的原因做相应的治疗。当然，保持良好的口腔卫生也是非常重要的。以下是出血的几个常见因素。
●牙石、菌斑、软垢及易食物嵌塞，可引起牙龈慢性炎症而易出血，表现为牙龈红、松软，急性发作时疼痛、肿胀。严重时可进一步发展成牙周炎，导致牙齿松动、流脓。
●某些血液病：如白血病、血友病、血小板减少等早期都会表现牙龈易出血。如牙口腔卫生尚好，但牙龈易出血，且不易止住，就要引起警惕，最好做血液方面的检查。
●某些全身疾病：如糖尿病、慢性肾病、结核等，都会使牙龈容易出血。
●其他因素：如孕期因激素水平的改变使牙龈红肿易出血。口呼吸使上前牙龈干燥等，易产生龈炎出血，营养缺乏如缺乏维生素C，而易使牙龈出血。
牙龈出血的防治：
正常的牙龈组织为粉红色，紧包牙齿，不出血。而发炎的牙跟呈深红色、水肿、触之易出血，其原因：
1．牙石的刺激--因刷牙不彻底，食物残渣遗留，常会在牙跟周围形成坚硬的结石，引起牙跟发炎、充血，应及时清除结石。
2．选择和使用的牙刷不正确，对牙龈的机械性刺激大，造成牙跟出血，应选用新型保健牙刷，采用竖刷法。
3．由残冠，不合适的牙套（假牙）等刺激，造成粘膜糜烂和出血，要拔除残冠，纠正牙套（假牙）。
4．有些女性在经期表现为牙跟充血和自发性出血现象，通常在经期过后可缓解。
5．有些全身系统疾病，可导致牙跟出血，要查明原因及时处理。
6. 经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。
