30多岁的人为什么会出青春痘？
引起粉刺的两个因素包括毛囊开口的过度角化，以及皮脂腺分泌过度旺盛，将毛囊堵塞起来，形成了粉刺，所以粉刺的主要组成就是角质、皮脂，甚至也包含一些灰尘与毛孔当中的细菌，主要是痤疮杆菌。粉刺虽然是身体的代谢产物，但并不是毒素。
粉底又分成两种：白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺因为对外的开口比较小，所以从皮肤外观看起来是一个肤色到白色的小隆起，黑头粉刺则因为对外的开口比较大，所以可以清楚的看见粉刺的内容物。黑黑的颜色是随着角质代谢出来的黑色素。
粉刺算是痘痘的前身，照理说，粉刺没有了，产生痘痘的机率也会大大降低。所以医师建议痘痘一族可以使用果酸、水杨酸类的保养品，或者使用A酸药膏，可以减少粉刺、痘痘的发生。但是像拔除粉刺面膜这类的保养品，并不适合太频繁的使用，建议1-2周使用一次就好了。痘痘的发生是多因素引起的，光是认真清除粉刺，却照常熬夜、使用引起粉刺的保养品，只是治标不治本，即使粉刺少了，痘痘还是会冒出来。
长痘痘跟洗脸无关！适度的洗脸，让我们对肌肤保持清洁卫生是很重要的，但是一天到晚都在洗脸，甚至每次都使用去油力很强的洁肤产品，可是会让皮肤受伤的！陈医师自己以前大学的时候，也以为多洗脸痘痘可以好得更快，所以暑假时卯起来一天洗个五、六次，结果痘痘不但没有任何改善，造成整张脸脱皮又红通通的，反而得先处理皮肤干燥发炎的问题，暂时不能擦痘痘药。
正确的做法是：正常状况下，一天使用洁肤产品洗脸2-3次就好，如果运动流汗等想多洗几次脸，请尽量用清水洗脸，不要每次都使用洗面乳或肥皂等洁肤产品，否则脸虽然洗得很干净，皮肤的皮脂膜跟角质的正常屏障功能却被破坏了，反而会有洗脸过度引起的“刺激性接触性皮肤炎”的问题出现。
痘子不可以抠！每次看到小痘痘突出地表，就想一抠而后快的人注意了，以后可是会留下难看的痘痘凹疤跟色疤，反而得多花时间跟金钱处理！
想想看，自己抠过的位置是不是慢慢的都出现凹洞了呢？以陈医师自己为例，我是胆小的人，不敢乱抠痘痘，但小学高年级时刚长粉刺，总是忍不住要把它们抠掉，结果鼻子上面就有一个、一个小小的浅凹洞，看起来有点像毛孔粗大。虽然这么努力抠，粉刺还是在同样的位置不停的冒出来，并没有因此而消失。至于痘痘，虽然以前长得很严重，但因为没有去抠的关系，所以痘痘好了后，皮肤也慢慢的又变得比较平整，没有留下太明显的疤痕。没见过陈医师以前长痘痘样子的人，听说我以前痘痘长得很严重，都不太敢相信。
自己猛力乱挤，反而会让发炎的范围扩大，复原的过程中产生纤维化，变成硬硬的疤痕。另外，如果没有“熟”的痘痘被你猛力挤爆后，可能像气球被踩爆一样，表皮不规则破裂，愈合时就形成不规则的凹疤。其实，痘痘的所在位置，毛囊是有一定的生长方向的，如果想处理痘痘，请找专业人士运用适当的工具，施力均衡地帮你清理粉刺与已经化脓成熟的痘痘。以奶油面包为例，如果想让面包里的奶油跑出来，轻轻的划一刀，接口处都是平的，就像痘痘，必须使用正确的处理方式，表皮在愈合的过程才会是平整的。
此外，不当的抠挤也会让皮肤产生发炎后的色素沉淀，变成大面积的色素疤，得花很多时间才能白回来。
长青春痘分为很多种情况，一种是内分泌引起的，比如工作压力太大，造成的内分泌失调，还可能是肠胃不好引起的，一般饮食辛辣、油炸的食物，容易引起青春痘，而且常常长在下巴；而工作压力过大，心理负担过重，常易在两颊长痘，女性经期前后容易在额头长痘。解决之道，一是选择温和的清爽的产品进行清洁，定期进行深层清洁，让痘痘无寄生之处；二是保持良好的饮食习惯，少吃辛辣，注意饮食排毒（比如吃稀饭就是很好的方式）；三是保持心情愉快；四我认为运动是一种很好的方式，跑步过后出一身汗，感觉身体轻松了很多，皮肤也要好些，但是注意不要感冒了，大冬天的；最后我觉得辅以适当的护肤品，我个人觉得军献益肤霜效果比较好。总之，战痘是很辛苦的，我个人也长了十几年的青春痘，现在虽然偶尔还要冒出来几颗，但基本上已经好了，愿与你分享，希望你能早日摆脱烦恼：）
您好，青春痘的发病原因:
青春痘发病的原因是多种因素综合作用的结果,主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的。本中心的专家经多年的研究发现,青春痘的形成主要有以下原因。
1）基本病理：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素；在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮。
2）发病外因:患者毛孔粗大，油性皮肤,皮脂分泌多，皮肤清洁差。
3）发病内因：在下述各种情况下，患者雄性激素水平升高，促使皮脂分泌活跃，增多。
1.青春期开始后雄性激素及代谢产物增多,使皮脂腺活性增强,引起内分泌失调,如女性月经不调,男性生理功能异常；
2.脾胃不和引起；
3.喜食辛辣，刺激性或油腻食物；
4.排泄系统不畅如大便常期燥结,几天排便一次,小便黄；
5.肺热引起。
参考文献：http://www.zgczx.cn/
