我和我男朋友相恋快3年了,我至始至终都没有相信过他,总是怀疑他,只要他和别的女生讲话,我就会很生气,我就会胡思乱想他会不会是喜欢这个女生.我就害怕他会背叛我.我该怎么克服,请专家帮帮忙,谢谢!
你对情感没有自信心和安全感，这种心理的出现会和你的幼年，成长有关系。
比如小时候的生活环境，父母的婚姻情况，你接受到的爱情观，本身的性格等等。受各种影响。
要克服这些问题，你需要培养自己的精神独立性，就是爱情的依附关系下，也需要自身的独立，同时增加自信心，相信爱情是靠自己经营的。并不是靠防备就能保证婚姻或者爱情成功的，相反你越这样紧张，越容易让对方感觉到很累，所以需要你克服心理问题，并多和爱人交流，帮助自己建立自信心。
祝福你
--心岸医生
参考文献：心岸心理www.xuyanok.com
女性天生就是这样的，一直在为自己寻找着依靠，因此总怕自己所爱的人离开自己，还有你这样担心也说明了你非常在乎他，爱着他，你没必要那样提心掉胆的，只要是正常交往，没事的。
