我今年才毕业的，然后选择了做外贸。 做外贸就意味着每天在电脑面前整天搜索东西。 没过多久，我的两个肩膀久酸痛酸痛的，下班后后就好了。可是最近似乎更厉害了，不仅两个肩膀痛，脖子后面也痛了，好像脊椎痛，只要稍微摆动一下脑袋，脖子就有声音。找人帮我按摩后感觉稍微舒服点比较好一点，可是晚上睡一觉起来还是很痛！ 请问一下医生朋友们，这样是不是得了什么病呀，我要注意些什么呢？ 我现在在电脑面前坐一会然后又起来活动一会了呀！ 好像只要坐到电脑面前就痛！ 以前在学校都没有这样呀！
朋友，根据你的描述，你现在应该是既有肩周炎，又有颈椎病。建议：1，先贴几天膏药试试看；2，涂擦万应止痛膏；3，多休息；4，如果还不行，会要到医院检查，趁病还在初期，吃点药。
第一,估计是的坐姿有问题,以前没有发现是你坐的时间比较少,而现在的职业,80%以上的上班时间都是和凳子打交道,不正确的坐姿,就会引起肩膀酸痛,脖子后面难受甚至疼...
正确坐姿是：上身平正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右，两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔；眼睛与纸面的距离应保持一尺左右,保持与电脑屏幕直视.
第二, 要是坐姿正确,估计就有脊椎或腰椎方面的疾病,你可以到医院检查治疗,但是这方面的可能比较小...
长时间的电脑工作做,您以上的症状也是在所难免,主要是你要调整好自己的心态,做久了,可以适当的起来走走,伸伸腰或倒水,取文件等等.借故放松一下...
你我同病相连,只是建议,工作固然重要,身体是本钱,愿你身体健康,工作顺心...
考虑是颈背部肌群的劳损，可以口服一段时间的妙纳片（盐酸乙哌立松），症状会很快改善，但是还要注意劳逸结合，不然时间长了还会引起更严重的病变。
这个我也不是太了解,不过可以给你介绍一个相关的医院网站，这一类的资料很全面，你可以查查,或者咨询他们的专家
参考文献：http://www.gubing99.cn/jingzhuibing/article/070703152543.htm
