感冒了，怎样才能避免传染给家人，很着急，因为家中有个得癌症的老人骨折在床上，我每天还要烧饭给她吃，急急急
预防感冒的有效方法是：1、注意室内的通风换气；2、保持室内湿度；3、补充足够的水分，以保持呼吸道黏膜的湿润；4、适当休息、补充维生素，以增强机体抵抗力；5、饮食应选择清淡、易消化、富含维生素的蔬菜、水果等。
一是在饮水中浸泡贯众（取未经加工的贯众一大块，约500克重，洗净，放置水缸内，每周换药一次）；其二是在住宅内放置一些薄荷油，使其慢慢挥发，以净化空气；其三是每天坚持做保健按摩，可选足三里、风池、迎香等穴位为主。实践证明，前两种方法有一定灭菌作用，而穴位按摩则能增强人体的免疫能力。对于年老体弱者，还应尽量避免到人多空气混浊的公共场所活动。同时，也要注意居室内空气清新。此外，要避免受凉，衣服增减要适度；少食肥甘厚味，大鱼大肉这些食物不易消化、助湿生热，湿热内蕴易受外感。菜肴红烧萝卜有防止呼吸道感染的作用。平时还要注意起居卫生，生活规律，避免过度疲劳，饭后、酒后要避风寒。
我也不给你长篇大论的复制，最好的办法是自己戴上口罩，用醋熏一下屋子，平时多开门窗通风，这样就可以了。
