一个穴位有多大? 如果找不准是不是几乎没有按摩效果了? 我想找足三里,真的很难,都说摸到穴位有凹洞感,有酥麻的感觉,我觉得不管在身体任何一个地方使劲摁下去都有凹洞感和酥麻感. (平时遇到多大的困难都不怕,今天却为了找不到足三里而伤心哭泣,人真是好奇怪!)
学位是不能以大小来计量的！简单来说，学位其实就是经络上“集气”的点！受到一定刺激时反应性较大，自我感觉敏感！！按摩时即使是在其周围，只要刺激量达到，还是很有效果的！！只不过是比之正点稍差而已！所以在针灸上有各种各样的手法，以达到提高刺激的目的！
如果是自我按摩的话，找几本简单的按摩方面的书看看，大体了解一下就好了！！
据我个人经验，穴位一般存在于神经及血管密集的地方，你要想知道穴位的位置，就应该先了解肌肉 ，神经骨骼方面的解剖知识。一些内科病一般都在相应位置有痛点，按摩痛点（即阿是穴）作用很大，甚至超过穴位本身。按摩时间长了，手感自然就有了。
找穴位书看看，“绷腿时，胫骨前肌隆起，胫骨前肌的头部高点取足三里。”然后再摸再感觉，多练才能分辨清楚。
