儿童肥胖应从6岁开始控制和预防

王朝美妆·作者佚名  2007-07-18
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近日,卫生部发布第四次中国儿童体格发育调查报告。专家指出,应该从6岁开始控制和预防儿童肥胖。儿童的身高和体重在发育的过程中,如果两者之间不平衡,就会出现肥胖。有两种情况,一种是身高正常而体重过重,这是真正的肥胖,需要控制,让体重发育能够跟身高均衡一些。另外一种情况是身高不足,体重增加,这时千万不能控制体重,而是要让其身高和体重同步发展、发育。

5岁左右年龄段儿童的肥胖率比较高,7岁到13岁也是肥胖发生高峰年龄段。对于肥胖的孩子,要给他们合理、平衡的膳食,培养良好的进食行为和进食习惯,并进行适量运动。

 
 
 
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