我肠道功能不好，消化不良，晚上没吃什么，第二天早上也不想吃东西。但是都说早饭不吃不好，可是我吃了的话小腹就会不舒服，不吃的话可能中午才有饿的感觉。请问应该吃点吗？吃点什么呢？
每天必须吃早餐,这对你的肠胃只有好处没有坏处,早餐的营养在一天中所占的比例是很高的.你可以起床后不要吃,做做晨练,或者到单位到学校附近再吃,这样比较有胃口,我也是有胃病,一早起来什么都不想吃的.要吃的话,可以有很多选择,易消化的有粥,松软的面包,豆腐花,面条等等. 希望你身体早点好转,记住,一定要吃早饭!
肯定要吃，首先，你要早点起床，调节你的生物钟，但不知你不想吃是因为没口味还是肚子不饿，如果是口味不好就有病，应该去看医生；如果是不饿就吃点稀饭咸菜。长期这样下去会引起内分泌失调。
建议您食用纽崔莱公司的蛋白质粉，每天早晚各一勺，很好的。
