经资料证实,气候与胃肠疾病有明显的关系。春、秋由于季节交替,昼夜温差变化大,是胃肠疾病的易发季节。其机理为:
1、天气转凉后,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易引起腹痛、腹胀、腹泻等胃肠功能失调性疾病;
2、气温下降可以引起胃肠黏膜血管收缩,致使胃肠黏膜缺血缺氧,营养供应减少,破坏了胃肠黏膜的防御屏障,容易引起胃炎、溃疡的发生。
3、由于寒冷刺激,使血液重新分配,为了御寒,大量血液流向周身,使胃肠血运减少,从而使胃肠功能下降,这对于慢性胃炎或有慢性胃肠疾病的人,就会表现出胃寒、胃动力弱等,出现胃部不适,腹痛、腹胀,遇寒加重等。
所以在寒冷季节,应注意日常生活中的保养,注意防寒保暖,特别应注意腹部保暖;适当进行体育锻炼,改善胃肠血液供应;坚持定时定量进餐,食物冷暖适宜,切忌暴食和醉酒,同时要避免服用对胃肠粘刺激性大的食物和药物等。