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晚上吃点心对健康有影响

王朝养生·作者佚名  2011-12-06
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我晚上经常吃点心,听朋友说这样子会对胃有影响,也对其它健康也有影响,有没有这样的说法?请专家帮忙.

是的，加重肠胃负担，而且刺激可能引起失眠，实在难忍就早点吃补补

我帮补充上面答案.嘴馋就喝杯牛奶.对身体有益.

 
 
 
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