我今年33岁,干的是长期坐办公室的工作,前天去做脑血流图,发现血流减缓,脑供血不足,请问大家怎么办?
您好：脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。主要病因有：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；（2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
根据您的情况看可服用一些养血清脑颗粒进行调理。
我们都有这方面的“职业病”，但只要注意调节，还是可以解决的。
1、注意劳逸结合，过度疲劳容易使脑部供血不足．连续工作一、二个小时后，注意活动筋骨或闭目休息十分钟左右。
2、经常把头尽量向后仰；在安全地带倒走；锻炼左手能力；旋转；静坐养生等都有助于健脑。
3、保证充足的睡眠，保持轻松愉快的心情，注意用眼卫生，防止眼脑深度疲劳。
如果通过物理运动能调节好，建议先不要依赖药物。
