老公经常倒夜班，总感到体力不支，想给他增加点营养，不知道喝些蛋白粉有没有效果
我以亲身的经历告诉你，有效！不过要因人而异，如果你家的饮食较好，每天的蛋白质的摄入量超过70克，就没有必要再补充安利纽崔莱的蛋白粉。超过这个量会增加肾脏的负担。
安利纽崔莱的蛋白粉是目前为数不多的具有保健功能的蛋白粉之一。我以前工作疲劳，服用后精力充沛，不觉的累。后来一段时期没服用，疲劳的感觉就明显。不过我要提醒你：缺，补了才有效。不缺还补就是浪费。你不要轻信有些做安利的人，为了自己的业绩而胡说八道地鼓励你去买这买那。
蛋白粉并不比鸡蛋的作用高。
人体每日对蛋白的需要量是固定的，人体需要的能量或叫热量，是从蛋白质、糖和脂肪氧化分解时获取的。
我国营养学会2000年制定的蛋白质参考摄入量为：成人每天每公斤体重1.16克。
如果体重65公斤，则每天需摄入的蛋白质为1.16克×65公斤=75.4克。此数量的蛋白质大约可由摄入以下食物得到：主食400克（8两），畜禽鱼类100克（2两），蛋类50克（1两），豆类50克（1两），奶类100克（2两）。
过量的蛋白，只会白白流失。
楼主所说的是安利（Amway）纽崔莱的蛋白质粉吧．．．
我可以告诉楼主．．．的确是有用的．．我先和你讲解一下什么是蛋白质．．
每一个人都需要蛋白质．．．可能说．．没有蛋白质就没有生命的存在．．．所有生命都需要蛋白质．．．每天每个人所需要吸收的蛋白质都是很重要的．．．蛋白质不怕多吸收．．．并不会向楼上所说的会流失．．．
蛋白质粉可以让人抗疲劳，可以让人的身体组织修复的比较快．．．等等．．．
安利钮崔莱的蛋白质粉是纯天然制造的．．．连ＮＢＡ的球员都指定使用．．．
我姐姐也在食用．．我姐姐在怀孕其间．．吃了安利纽崔莱的营养素．．没有出现过水仲，没有出现过孕妇斑和抽痉等情况．．．
吃这些东西最好就要有营养师的服务下和咨询下食用最见效果．．．
如果可以的话．．你留个电话发来我的收件箱那里．．我可以帮你认识下有关营养方面的资料．．．
我吃过，我是做过手术后服用的，效果挺好
我买了一瓶,我自己觉得味道不是很好,因为我不喜欢加糖或是其他的东西一起喝,后来我妈妈在喝,效果还可以,现在其他的品牌也有蛋白粉,还有几种口味选择,可以到健身房那样的地方去买.因为那里面很多健身的教练些有是要吃的,也许你会选择到信价比更高的.
