我不肥,但我是圆脸,一有肉就张在脸上,我想问一下有什么好方法可以瘦脸?
## 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。
如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性，可以多吃意仁，来帮助身体水份的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。
每天练习发出标准的「a,e,i,o,u」这几个英文字母，可以运动到脸部的肌肉，让肌肤结实，也可以达到修饰脸的线条，这么简单，不妨试试唷！除了这几个方法，在搭配饰件的时候，多注意一下，像不要戴太有宽度的耳环，多戴中长度或以上的项练，都会让脸型有小小被拉长的效果。
除了以上提到的基本动作之外，可以利用每天洗脸的时候，帮肌肤按摩一番，让血液循环可以顺畅一点。另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况，一定得求诊于专业医师。
刷牙的时候，多用水在嘴里咕噜咕噜的漱口，时间长一点，反复几次，将这形成一种习惯，水在嘴里的运动会促进腮部的的活动，从而达到瘦脸的效果，这可是莫文蔚的方法哦~
而且我现在戴牙套，这样漱口的机会就增加了很多，同学都说我脸又瘦了。而且听说刷牙的时候刷一刷舌苔也是有助于减肥的。
1.象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。--减少脸上的赘肉
2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10次。--减少下颌的赘肉。
3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。
每天稍有时间做2-3次即可。
参考文献：ccvv120
呵呵 和我女朋友一样啊 喝口凉水脸上也长肉，我的方法就是让他每天吃口香糖 呵呵 尽量让脸部的活动加强， 现在瘦了很多哦 呵呵 她现在已经坚持一个月了，呵呵 其实很简单 就是让嘴别闲着 呵呵 试试吧 很管用的哦
吃口香糖！
有空时每次咀嚼3—5分钟，甚至更多，不过太久会影响牙齿健康，不过真的很有效。
面部如何减肥
“我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？”
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
你可以考虑去打瘦脸针，像你这种情况效果会很好。
