我的朋友，从小学开始就经常作梦，几乎每天都作，而且有时候都是相同的，总是在飞，飞不起来。现在都二十几岁了，他性格悲观，什么事情都往最坏了想，有时想法极端，而且胆小。身体很瘦。
你这样跟他说吧.
梦是一个人所想，当然也有说是前世.到底是什么,不需要去深究了.
你朋友的梦境真实的反应了一个很直接的问题,就是自信.他在梦里的想飞,指的是他潜意识想超越别人,而且他在生活里,也是个努力的人.但始终超不过别人.于是在梦里出现了。飞不起来这个动作.导致自己的潜意识里认同了自己的懦弱和悲观.你就告诉他,他要飞起来,不一定是超过别人.是自己飞起来,就算飞的很低.也算是成功了.
人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。
每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
梦可以预示一些健康情况有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，常常会忧心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患；梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。
从来不做梦的人反而不正常，大脑可能有问题。如果经常做恶梦，那就要进行心理治疗了。
经常做梦的人是其实并没有休息不好，这大概也是有点神经衰弱，应该吃点中药就好了。
梦是心头想!
很正常的..一般做梦都是你白天心里所想的事情
第2天一般会很累,建议你多运动..这样可以睡个好梦
做梦是正常的,有研究显示,常做的梦的人比做梦少的人更长寿些.所以做梦是正常现象,但常做相同的梦就有问题了.
根据你说的,他性格悲观,又常往坏方面想,又常梦到飞,很明显的,是他内心有某种思想相冲突,想化解这思想需要他本人说清,我们才能知道如何化解.
希望能给您作个参考!
经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动，或者活动的比较剧烈，所以会出现做梦的。做梦是正常现象，但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看，可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什么的，不要想太多的事情
按中医的理论分析，好做梦主要是有虚火。元神不固，虚阳上跃，就愿意做梦。
你可以注意适当放松自己，不要让自己太劳累，适当地参加体育活动，在家里唱一唱歌，听一听轻音乐。
夏天来临，你也可以适当多吃一点西瓜、梨等撤火的水果。
参考文献：http://zhidao.baidu.com/question/***********.html?si=1
