好像对人、物的名字不敏感似的，老记不起熟人的名字，有时说话，对有些意思，明明是个常用的词，却想不起来该怎样表达。能不能通过锻炼来提高这种能力？
人的认识记忆分为有意的和无意的，生活中非原则性的事务一般我们都是通过无意识记来完成的，无意识记不会耽误我们的时间和精力，会在我们没有注意到的情况就已经形成长期记忆（记住时限超过一分钟就算作长期记忆），这样的记忆在我们幼年早期和现在的日常生活中都起着重要的作用。但无意识记也存在着它的局限性和不足，那就是不稳定性，有种比较通行的理论认为，任何我们接触到的信息都在我们的大脑灰质层留下了痕迹，只是深浅不同而已，因此有的事情我们感到似曾相识，但又无法明确回忆，那就需要借助有意的识记，如同楼上朋友所说的，在认识某位朋友的最初就特意强调几次对方的名字和特征来巩固和加强记忆。
食品中的坚果一类也有加强记忆力的功效。
你不必为自己的这种舌尖现象（只得是明明知道，但当时无论如何也说不出来）而太过担心，几乎人人都存在这样的现在问题或者隐含问题，因为普通交往中，除了对自己有特殊意义和印象的人，我们通常不会在一个人的名字上花费很大的精力，但既然这是出于社会交往礼貌的需要，那么不妨应用学习中必须应用的刻意的关注来加强印象，如果你还是觉得不那么容易，也可以采用联想法，就是将某个朋友的名字和当时认识或者相遇的场景，事件甚至某些有趣的事情联系在一起来记忆，这样的遗忘曲线就会平缓很多了。
愿如意。
把觉睡好,多休息,这种情况会改变.
人与人交往，是靠感觉和感情的，熟悉的人见面能谈的东西就肯定不少，既然你不擅长记人名，就不要勉强自己去做你不擅长的事情，那样浪费时间又何必呢？你们可以聊你们都感兴趣的话题。都认识的朋友。都熟悉的事物，地方，等等。不会真的有人会拿你不记得他的名字而耿耿与怀的，再说了，他知道：你不知道他的名字吗？不知道啊。你就不必多想了。人与人的相处宽容也是一种技术，不会有那么多无事生非的熟人的。放心吧
我可与他们的回答不一样.我现在在自考法律.那有许多要记的东西,我也记忆力不好.这不,我上周就专门在市里买了本关于提高人的记忆力的书 .要不,你也试试.
记人名时先 注 意 一 下 他 的 相 貌 特 点 ,让 他 说 自 已 姓 名 的 来 源 ,然 后 自 已 再 做 信 息 加 工 ,以 后 出 现 时 就 能 根 据 这 些 特 点 记 住 他 了 .
我也有这种问题。感觉可以通过以下方式缓解。一是当时心理多重复，特别要对名字的每一个字进行字形的想象，这样让自己头脑中可以同时留下字音和字形的记忆。二是一次遇到多个人需要记忆，就不断全部重复的一一对应。抽空自己看其中一个对应默读出他的名字，可以增加名字和人对应关系记忆。三是如果留下名片，回去就做一下整理，在名片上就你对他印象最深的一点（如服侍、言语、行为甚至体态、相貌都可以）标注在名片上。日后也可以帮助自己回忆。四是如果有密友（常伴左右的那种），怕自己记不住的人，让他或者她帮帮忙。五是需要参加聚会或其他活动时，提前做些预习工作，把需要或者可能遇到的人名事先复习一下。六是学会些敷衍技巧，万一当面叫不出，随口敷衍过去，过后找个人问一下，就可以很好救场。
