吃什么东西能保护视力,有的人说是鱼肝油,有用吗??
真正的鱼肝油是不错的,但市场上假货不少,很多是由豆油和鱼肝油混合制作而成,鱼肝油只有很少的量,不足以保健
选择好深海鱼油、类胡箩卜素、越橘提取物,比用鱼肝油更有效。
品牌众多,慎重选择。
清目片不错,
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