吃什么东西能保护视力，有的人说是鱼肝油，有用吗？？
真正的鱼肝油是不错的，但市场上假货不少，很多是由豆油和鱼肝油混合制作而成，鱼肝油只有很少的量，不足以保健
选择好深海鱼油、类胡箩卜素、越橘提取物，比用鱼肝油更有效。
品牌众多，慎重选择。
清目片不错,