请大家帮帮我解决阴部松弛的烦恼？
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在上厕所的时候，故意收缩阴道，就是憋住尿液几秒钟，然后再放开，再憋住，这样反复练习，可以让阴道的肌肉变得有弹性，练习括约肌，会有些效果！除此之外，就只有做缩阴手术了。