十天前，我在A5官方联系群朋友的支持下，半个小时换了8个友情链接，来测试百度对于网站交换友链过度的惩罚措施，并写下了文章《半小时交换8个友情链接导致网站首页被K跟踪报告》，该文正被A5推荐到首页，浏览人次达千人，也不辜负我们几个小站长的一番尝试，现在已经过去10天，我来阶段性总结一下：
我所做的操作如下：
1、不管是对的还是错的，将你近期有可能导致被K的友情链接全部去掉，虽然有些可惜，但是没办法，我们不知道是哪个链接出了问题，不过我的问题很明确，暴饮暴食了，半小时换了8个链接。
2、检查友情链接中那些快照日期非常慢的网站，删掉。
3、按照一定的百分比，更新原创文章，我原创了5篇，并每天打算如此。
4、在A5这样的大网站上发一篇有质量的软文，各大网站都会转载，很有好处。
5、开始等。
第2天，百度放出首页，但是权重下降了，关键词：株洲家教下降排名8，株洲家教网下降排名2，
第3天，我以为百度已经对我的网站大赦了，于是删除了一些在我首页被K期间去掉友情链接的友链，也就是说我又一次改动了友链，1个小时候，首页再次被K。
第4天-第7天，我都每天更新5个原创文章。
第8天，第9天，由于个人原因没能坚持住，两天没更新。
第10天也就是今天，草根堂家教网首页再次被K，收录页数由550下降到543
结论：
一、友情链接不可交换太频繁，一天内最好不好交换太多;
二、被K后要积极更新文章，会有效的恢复首页;
三、原创文章要坚持住，坚持不住后患无穷。
四、百度K站很严格，有可能K了又K，所以一旦被K就要加倍注意了。
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