《全图易筋经》(易筋经)(达摩)扫描版[PDF]

中文名: 全图易筋经

原名: 易筋经

别名: 易筋经

作者: 达摩

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 真善美出版社印行

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介:

少林达摩易筋经是少林寺众僧演练的最早功夫之一。经过千余年之实践证明，确有养生之益。据传，易筋经是少林寺大乘禅祖师菩提达摩根据众僧锻炼身体之验所集成，约于宋代译撰成法诀，公开出版，光传于世。“易筋经”内以运气、用力，外以活动肢体，故说：“内外兼修，练者可得皮、得肉、得骨、得髓。”

这个版本挺简单,动作解释及图片,别的没有