中文名: 三路华拳
作者: 蔡龙云
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 7015-820
发行时间: 1959年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
华拳是中国拳术之一。讲究“三华贯一”，“ 三华”是指精、气、神，华拳因而得名。华拳的内容有徒手、器械、单练、对练。这些套路多由踢、打、摔、拿等攻守格斗动作，按照攻防华拳进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成。经常练华拳，能训练人的格斗技能，对人体各部肌肉的发展、关节的灵活、韧带的伸张和强固，以及平衡器官、中枢神经的协调机能有良好作用。
内容截图：