中文名: 江苏城市频道万家灯火健康养生系列2 (共8碟)
资源格式: DVDRip
发行时间: 2008年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
文字语言: 简体中文
简介:
【发布于VeryCD.com，转贴请注明来源】
不得用于商业用途，版权属于原电视台所有
内容包括：《凌丹妙方》3张；《点食成金》第三系列2张；《快乐健身操》第二系列 3张，共计8张光盘
具体内容：
“凌”丹妙方【第一季】[第一张]
1、如何保健是王道；2、巧按指骨查病兆；3、气血辨别小妙招；4、轻松赶走肠胃痛
“凌”丹妙方【第一季】[第二张]
5、巧用膳食养胃肠；6、精挑食物巧补血；7、吃得好不如吃得对
“凌”丹妙方【第一季】[第三张]
8、饮食分清寒与热；9、看时令选食物；10、因地制宜选食材
点食成金（第三季）[第一张]
1、做个点菜高手；2、怎样才能吃不胖；3、致胖食材大揭秘；4、享受素食有诀窍
点食成金（第三季）[第二张]
5、饮食多样更健康；6、无糖食品真的健康吗；7、吃不胖的秘诀；8、剩饭剩菜也是宝
快乐健身操【第二季】[第一张]
1、巧看发耳辨疾病；2、眼鼻间的保健奥秘；3、唇齿之色看健康；4、颈椎保健有妙招
拿什么拯救我们的腰
快乐健身操【第二季】[第二张]
5、肩肘年轻的秘密；6、手部保健七字操；7、髋腿保健操；8、膝部保健操
快乐健身操【第二季】[第三张]
9、脚好人不老；10、胸部操；11、轻松甩掉小肚子；12、拿什么拯救我们的腰
供源带宽：小水管，请勿催源
供源时间：0-24点不定时。 :-)
免责申明:
本人发布的资料和图片都来自网上，仅供试用！
请勿用于商业用途上，一切法律后果于本人无关！
请在下载后24小时内删除！！
如有需要，请购买正版碟片！
以下为《万家灯火》节目组官方论坛，内有购买方式
《万家灯火》栏目sina博客
江苏城市频道《万家灯火》栏目tianya博客
江苏城市频道_万家灯火 西祠讨论版
系列１:
江苏城市频道万家灯火健康养生系列1
注：
第二张DVD里少 VTS_01_1.IFO文件，可以因为与第一张的此文件相同