中文名: 谈睡说梦——睡梦科学纵横谈
作者: 赵克键
张立云
图书分类: 生活
资源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 中国医药科技出版社
书号: 9787506709521
发行时间: 1994年01月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
◎类别生活类
◎书号9787506709521
◎出版机构中国医药科技出版社
◎作者赵克键&张立云
◎译者N/A
【内容简介】
人为什么需要睡眠？连续几年不睡行吗？连续睡几年行吗？
睡眠是怎样发生的睡眠与健康, 智慧, 身高, 寿命有什么关系？怎样合理的安排睡眠？
人做梦是怎么回事，人人夜夜都做梦吗？有不做梦的人吗？
梦语, 梦惊, 梦游, 梦魇, 梦遗又是怎么回事？梦多, 梦少, 梦长, 梦短对身心有何影响？
应怎样的正确对待睡眠, 如何获得良好的睡眠, 应怎样正确的认识梦, 如何从梦中获襡等等。
本书将以问答的形式, 通俗易懂的向读者一一作介绍。