中文名: 克服焦虑
作者: (瑞士)维雷娜·卡斯特
译者: 陈瑛
图书分类: 人文社科
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 生活.读书.新知三联书店
书号: 9787108018106
发行时间: 2003年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
◎类别保健/心理健康
◎书号9787108018106
◎出版机构生活.读书.新知三联书店
◎页码237
◎作者(瑞士)维雷娜·卡斯特（Verena Kast）
◎译者陈瑛
【内容简介】
本书中作者描述了焦虑的感觉，考察了焦虑的种种心理状态，破译了焦虑的语言，表达方式及其产生的根源，指出了改变和克服焦虑的方法。作者要说的是：我们越是勇敢地面对焦虑，就越能正视我们需要改变的东西，我们也就越能与 们自己的感觉有更多的联系。我们会因此变得更为真诚，我们的生活也因此变得真实，我们的人际关系，因此变得更加亲切，和善，更加具有活力。
【作者简介】
维雷娜·卡斯特是世界著名心理学家之一，苏黎世大学心理学教授，苏黎世荣格心理学研究所客座研究员，现任国际分析心理学协会主席，国际精神分析心理学协会主席。